تعادل در زندگی

بعضی از ما برای بالابردن اعتماد به نفس یا برای گریز از افسردگی یا زمانی که احساس می‌کنیم کسی ما را دوست ندارد به خرید کردن افراطی مشغول می‌شویم. در حالیکه این قبیل مسائل را باید با کمک روانشناس درمان کرد نه با خرید کردن!

انسان بمنظور تفکر کردن، انجام کار، تصمیم گیری، اداره امور و هر گونه فعالیتی به انرژی نیاز دارد

در اکثر نقاط دنیا، 8 ساعت کار یک روز کاری به حساب می آید

گاهی احساسمان متعالی و رو به بالاست و گاهی برعکس در نوعی سرازیری حسی‌گویی به سمت پایین می‌غلتیم یا حس سقوط به ما دست می‌دهد.

تغییر با ریسک کردن همراه است و خیلی از ما از ریسک کردن می‌ترسیم. با این حال، یک چیز قطعی است: اگر می‌خواهید زندگی‌تان تغییر کند و بهتر شود، باید بیش‌تر تلاش کنید.